גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
מאפה מבצק מתוק וטעים
לחמניות מבצק שמרים מטוגנות במחבת וממולאות בתערובת פינקטית של כוסברה, שמן זית וצ'ילי גרוס
מאפה פולנטה מתירס וחמאה עם המון פרמזן ותוספת פטריות - המנה שהולכת לככב אצלכם בכל אירוח חלבי
מנת פסטה פנה ברוטב עגבניות שרי פיקנטי עם שום, זיתים שחורים ופטרוזיליה
ארוחת צהריים מושלמת של ספגטי ברוטב עגבניות בתוספת כדורי בשר אפויים בתנור
חטיף חמאת בוטנים ושקדים טחונים בציפוי שוקולד מומס עם מלח גס שמעניק טעם מתוק-מלוח ממכר במיוחד
כנאפה ערבי להכנה בטוסטר בקלי קלות עם שילוב של גבינת ריקוטה ומוצרלה - לא תאמינו כמה שזה טעים וכמה שזה קל להכנה
5 ימי ניסיון חינם
כמה קלוריות צרכתם היום?
ניתוח ערך תזונתי אוטומטי
גם בשינה אתם שורפים קלוריות!
כמות הקלוריות לה אתם זקוקים ביום
אילו מתכונים מכילים הכי הרבה ברזל?
מחפשים מתכונים עם מצרך מסויים?
היחס בין משקל הגוף לגובה
כל הפרטים על ההריון שלך
רוצה להיכנס להריון?
לא צריך לאכול כל היום כרוב!
מגוון מתכונים בריאים במיוחד
מה מכיל הכי הרבה ויטמין B12?
שווארמה ביתית על שיפוד בתנור מפרגיות ובתוספת שומן כבש - שווארמה קלה להכנה וטעימה במיוחד שאתם חייבים לאמץ
כרוב ניצנים בתנור בשמן זית ומלח גס - הנישנוש הדיאטטי הכי טעים בסוף היום
עוגיות סנדוויץ' ריבה כמו של פעם מבצק חמאה ובמלית ריבת תות מפנקת ואבקת סוכר מעל
הלהיט של החופש הגדול ותשעת הימים נטולי הבשר של תשעה באב - הטונטיה! אחת המנות המוצלחות ביותר שהכנתי, היא קלילה, זריזה, טעימה בטירוף גם לגדולים וגם לקטנים ומעולה גם לארוחת הצהריים וגם לארוחת הערב
לחם ללא לישה וללא מיקסר (הכל ידנית בערבוב בקערה!) עם קראסט מושלם שאתם חייבים לאמץ - לא תקנו עוד לחם במאפייה אחרי שתכינו את הלחם המושלם הזה
גלילות חצילים במילוי בשר בקר טחון ברוטב עגבניות עדין - מנה עיקרית טעימה במיוחד לחובבי החצילים הנקראת גם "מוסקה"
פסטה טבעונית בחלב קוקוס, תרד והרבה שום - מתאים לכם לארוחת הערב שלכם היום?
פסטה מושלמת וקלה להכנה במיוחד לילדים כחלק מארוחת הצהריים עם שניצלים מטוגנים - זו בדיוק הפסטה של פעם שהיו מכינים בגני הילדים או בבית אחרי שחוזרים מבית הספר!
פסטה אדומה (או ספגטי אדום) בסגנון רוטב פיצה שילדים לא מסרבים לה ומבוגרים מתמכרים לה - ספגטי ברוטב עגבניות בטעם של פעם שאתם חייבים להכין, להיזכר ולהמשיך להתגעגע לטעם האהוב
"הפסטה של חן" - פסטה קלילה, מהירה וטעימה מספגטי דק ברוטב שמן זית, בצל ירוק ופטרוזיליה עם צנוברים ופלפל חריף
ספגטי מיטבולס בסיר אחד לארוחת צהריים איטלקית, מהירה וטעימה במיוחד
במסגרת מאמציי לחזור קצת למשקל של לפני הלידה - הכנתי לי ארוחה שהיא השימוש הכי טוב וטעים לדפי אורז, שהם בדרך כלל לא אהודים עליי במיוחד, אבל אני לומדת לאהוב אותם. אמנם המרקם שלהם קצת קשוח למי שלא רגיל...
לביבת תפוח אדמה גדולה ומטוגנת במחבת עם חמאה ובליווי שמנת חמוצה עם עירית
שקשוקה ביתית קלה להכנה בתוספת חצילים, קישואים, עגבניות שרי וגבינת פטה מגוררת מעל
מאפינס זיתים לילדים בתוספת גבינה לבנה (או קוטג') וגבינה צהובה מגורדת - המאפינס הכי טעים לארוחת הערב המשפחתית
כדורי לאבנה ביתיים בשמן זית וציפוי של זעתר או פפריקה מתוקה - תכינו את הטוסטונים בצד ויש לכם מנת פתיח חלבית מושלמת
תבשיל אורז עם קוביות טופו ברוטב סויה ופלפלים צבעוניים ברוטב חמצמץ-מתקתק טעים
לביבות טבעוניות ללא גלוטן אפויות בתנור מתפוח אדמה, בטטה וקמח שקדים
ממרח לימון כבוש שאתם חייבים שיהיה לכם במקרר למריחה על פרוסת לחם או לשידרוג הסנדוויץ' או התבשיל - ממרח חמצמץ מלימונים כבושים בפפריקה ובמלח
בורגול מבושל עם תבלינים ועירית קצוצה - תוספת בריאה ומזינה במיוחד
צ'יפס שעועית צהובה בתנור - צ'יפס דיאטטי לנישנוש טעים וממכר במיוחד בהכנה ביתית מהירה
כדורי שוקולד פרווה הכי טעימים שתכינו שאהובים גם על ילדים וגם על מבוגרים
